Erfolgreiches Selbstmanagement und Zeitmanagement


Sie wollen stressfreier arbeiten?

Zeitmanagement, Selbstmanagement
Mit dem richtigen Selbstmanagement erfolgreich sein | Photo by freestocks.org on Unsplash

Sie wollen nicht alles auf den letzten Drücker erledigen?

Sie wollen endlich kein schlechtes Gewissen mehr haben, weil Sie Sachen mal wieder aufgeschoben haben?


Zeitmanagement-Workshop

Ein ganzer Tag liegt vor Ihnen - und doch haben Sie am Ende das Gefühl, nichts geschafft zu haben? Sie arbeiten nur noch ab und machen Überstunden, haben aber eigentlich das Gefühl, das Ihnen alles über den Kopf wächst? Sie vergessen Fälligkeiten oder Abgabefristen und verlieren dadurch Aufträge?

 

Ein gutes Zeit- und Selbstmanagement hilft Einzelnen, aber auch ganzen Teams, aus dem Hamsterrad auszusteigen. Im Workshop analysieren wir Ihren Arbeitsstil und arbeiten an Ihren persönlichen Zielen. Sie werden herausfinden, was Ihnen wirklich wichtig ist und Ihre Energien auf diese Ziele konzentrieren können. Sie werden erfahren, wie Ihre Kompetenzen, Bedürfnisse und Ziele zusammenhängen und Sie sie optimal gestalten können.

 

Dies ist der große Vorteil des Workshops: ich vermittele nicht nur Techniken, sondern wir arbeiten mit einem ganzheitlichen Ansatz, der alle Elemente Ihres Lebens im Blick hat. So werden Sie nicht nur Ihre Arbeitszeit, sondern Ihr gesamtes Leben besser gestalten können.

 

Sie lernen keine Methoden, die nicht auf Ihr Leben passen, sondern entwickeln ein individuelles Programm für Ihren Alltag. Kleine Gruppen und ein interaktives Setting machen dies möglich. Alle Inhalte sind geprüft und entsprechen den neuesten Forschungsergebnissen aus Psychologie, Neurobiologie und Gehirnforschung.


Sie möchten den vollständigen Seminarkatalog herunterladen oder eine Inhouse-Schulung für ein Team anfragen? Unter diesem Link können Sie mich kontaktieren.

Zeitmanagement-Coaching

Sie möchten individuell arbeiten oder Ihre Themen nicht in einem Workshop besprechen?

 

In einem individuellen Coaching erarbeiten wir gemeinsam ein für Sie passendes Konzept, um ein rundes und integriertes Leben zu führen. Methodisch wende ich dabei Techniken aus dem Coaching, dem Selbstmanagement und der Introspektion an. 

 

Folgende Themen können beispielsweise in einem Coaching besprochen werden:

 

  • Lebensplanung: Die eigene Vision finden und verwirklichen
  • Prioritäten sinnvoll setzen
  • Aufgaben angemessen planen
  • Mails- und Dokumente verwalten
  • Entscheidungen treffen
  • Arbeitszeit sinnvoll strukturieren
  • Umgang mit Ablenkungen und Störungen

 Sie haben die Wahl zwischen 3 Optionen:

Basis

je nach Thema zwischen 4 und 12 Coachingsitzungen

 

Coachingzeiten Montag - Freitag zwischen 09:00 und 17:00 Uhr

ab 395,- Euro

Standard

je nach Thema zwischen 4 und 12 Coachingsitzungen

 

Coachingzeiten Montag - Freitag zwischen 09:00 und 19:00 Uhr

 

zusätzlich 2 Coaching-Letter per eMail

ab 475,- Euro

Premium

je nach Thema zwischen 4 und 12 Coachingsitzungen

 

Coachingzeiten Montag - Freitag zwischen 09:00 und 20:00 Uhr, zusätzlich Samstag zwischen 10:00 und 14:00 Uhr

 

2 Coaching-Letter per eMail

 

zusätzlich persön-liche Unterstützung oder Videofeedback

ab 545,- Euro